Rusiyalı tibbi ekspert Marian Qarsia uşaqlar və böyüklər üçün icazə verilən gündəlik şəkər miqdarını açıqlayıb. BAKU.WS

Ümumiyyətlə, şəkəri və onun növlərini iki qismə bölmək olar: Sərbəst şəkərlər - qidaya və ya içkilərə qatıla bilən, h